Onderzoek meet intensiteit Wii Fit en Wii Sports

Zo nu en dan komt er een leuk onderzoekje langs dat je goed kunt gebruiken als je een excuus nodig hebt om te gamen. Vandaag hebben we zo’n onderzoekje, dat in dit geval gaat over hoe intensief de bewegingen zijn die je uitvoert in Wii Fit en Wii Sports. Het Japanse onderzoek toonde aan dat de oefening uit Wii Fit waarbij je op één arm moet staan een calorieverbrander pur sang is, deze kwalificeert namelijk bijna als intensieve lichaamsactiviteit.

Maar ook Wii Sports is onder de loep genomen. Vooral Boxing is behoorlijk intensief, terwijl Tennis en Baseball zich nog net in de categorie gematigd intensief weten te scharen. Als je doel niet is om fit te worden maar om een bierbuik te kweken, dan moet je Golf spelen. Dat is volgens het onderzoek namelijk niet intensief genoeg om als goede lichaamsbeweging te gelden. Saillant detail is overigens dat Nintendo zelf geld beschikbaar heeft gesteld voor het onderzoek.