EA Sports Active

Het is inmiddels een half jaar geleden dat ik ben gestopt met sporten (ik heb dertien jaar gehonkbald) en sindsdien hou ik me voor gewoon lekker te gaan fitnessen om mijn adonislichaam in vorm te houden. Zoals je wellicht kunt raden is het er tot op de dag van vandaag niet van gekomen, maar met de komst van EA Sports Active ben ik toch wat meer aan het bewegen geslagen.

EA Sports Active haakt direct in op het succes van Nintendo's Wii Fit en gaat er qua effectiviteit wat mij betreft overheen. Het is mogelijk een persoonlijk trainingsschema op te zetten, aangepast aan jouw wensen. Wil je een pittige of juist een lichte work-out? Geen probleem, je kunt het naar lieve lust instellen. Volgens het trainingsschema moet je bijna elke dag een half uur voor de televisie gaan staan om eens lekker te zweten dankzij de toch wel intensieve cardio- en krachtoefeningen. Al deze oefeningen dienen maar één doel: jouw conditie op een goed peil krijgen en houden. Waar Wii Fit met haar minigames toch nog een beetje een spelelement kende is dit bij EA Sports Active totaal niet het geval.

De oefeningen in EA Sports Active zijn op een aantal manieren uit te voeren. Voor de cardio-oefeningen, wat vaak neerkomt op hardlopen, stop je de Nunchuk in een speciaal bijgeleverde beenholster en houd je de Wiimote in de hand. Het lopen, joggen of rennen op de plek wordt geregistreerd door de bewegingen van je benen in combinatie met die van je armen, dit dient je lichaam in balans te houden tijdens de keiharde sprints. Zo'n hardloopsessie kan best een tijdje duren en voor je het weet ben je meer dan tien minuten aan het zweten op een virtuele atletiekbaan. De calorieënmeter die rechtstreeks bijhoudt hoeveel energie je hebt verbrand werkt echter behoorlijk stimulerend, waardoor je nog wat harder door die laatste bocht heen knalt, om vervolgens een rondje uit te lopen.

Dan zijn er ook de krachtoefeningen. Deze voer je uit met de bijgeleverde elastieken band. Deze rode, sterk geurende band leg je op de grond neer om er vervolgens op te gaan staan. Je handen, met daarin de Wiimote en Nunchuk, doe je door de lussen aan weerszijden van de band, waardoor het bewegen daarvan wordt verzwaard door het elastiek. Vervolgens raas je langs tal van oefeningen, zoals boksen tegen wisselende doelen of zogeheten bicep curls. Het idee hierachter is goed en je merkt ook wel een beetje dat de spieren zich meer moeten inspannen, maar de krachttoestellen op de sportschool zijn hiermee zeker niet vervangen. Bijzonder jammer is de bij vlagen onnauwkeurige registratie van de controllers, waardoor de virtuele fitnesstrainer (in mijn geval een knappe vrouw) je soms streng toespreekt omdat ze denkt dat je de opdrachten niet goed uitvoert.

Toch heeft Electronic Arts met EA Sports Active een sterk fitnessproduct op de markt gezet. Je zult zien dat het dagelijks rennen en bewegen voor de televisie flink wat energie vergt en je steeds een stapje verder kunt in je training. Dit wordt gelukkig stapsgewijs opgebouwd op een hele professionele manier. De virtuele fitnessgoeroe zal je nooit teveel laten doen, maar achterover leunen is er ook zeker niet bij. Tenminste, niet als je een stijgende lijn wil zien in de toestand van je conditie. Een echte game is EA Sports Active niet te noemen, een gezond en bewust product des te meer.