1. Chronisch moe

Re: Chronisch moe

Het kan van alles zijn, bij mij werd ernstige moeheid, naar alle waarschijnlijkheid veroorzaakt door bloedpropjes en de daarbij behorende complicaties, die later ontdekt werden.
  • Het kan van alles zijn, bij mij werd ernstige moeheid, naar alle waarschijnlijkheid veroorzaakt door bloedpropjes en de daarbij behorende complicaties, die later ontdekt werden.
  • IGF Medical Team :7
  • IGF Army staat altijd paraat yo!
  • Bedankt voor alle reacties!

    Ik heb een paar keer uitdroging gelezen, ik ga eerst proberen meer te drinken en hoop echt dat het daar aan ligt, zo niet ga ik naar de huisarts en vraag ik naar de dingen die jullie hebben genoemd <img alt=":)" src="/plugins/sceditor/emoticons/smile.png" />

    Thankss!
    Vooral Whiskey helpt!
  • Bedankt voor alle reacties!

    Ik heb een paar keer uitdroging gelezen, ik ga eerst proberen meer te drinken en hoop echt dat het daar aan ligt, zo niet ga ik naar de huisarts en vraag ik naar de dingen die jullie hebben genoemd <img alt=":)" src="/plugins/sceditor/emoticons/smile.png" />

    Thankss!


    Vergeet niet het advies van Gozert ter harte te nemen, een second opinion halen is helemaal geen slecht idee. Immers, deze moeheid legt volgens mij een schaduw op alles wat je doet. En laten we wel wezen, er kan van alles mis zijn en ik denk niet dat je een eventuele aandoening wilt verwaarlozen die wellicht met een second opinion aan het licht kan komen. Tevens heb je in Nederland sowieso recht op een second opinion dacht ik, dus waarom niet? :)
  • Bedankt voor alle reacties!

    Ik heb een paar keer uitdroging gelezen, ik ga eerst proberen meer te drinken en hoop echt dat het daar aan ligt, zo niet ga ik naar de huisarts en vraag ik naar de dingen die jullie hebben genoemd :)

    Thankss!
  • Hoeveel uur slaap je per dag? Misschien gewoon is een maand 10 uur slaap nemen? Het kan zijn dat je gewoon veel slaap nodig hebt maar dat je dat zelf niet weet.

    Zelf heb ik ook zoiets gehad maar dan alleen in de winter. Het bleek dat ik winterdepressie had en ik moest een drankje drinken om mijn vitamine D aan te vullen. Ik was toen heel snel bovenjan.

    Mijn moeder heeft ook een keer zoiets gehad en zij bleek toen een slecht functionerende schildklier te hebben. Medicijnen hebben haar er ook weer bovenop geholpen.
  • Het kan voor iedereen anders zijn. Misschien zijn er veranderingen in je dagelijkse leven opgetreden die er effect op hebben gehad. Ik zou nog een keer langs gaan naar je huisarts, dat het je echt dwars zit. Je kan altijd nog een second opinion vragen.
  • Vriendin van me heeft ook dit soort symptomen gehad. Bij haar bleek het uiteindelijk te liggen aan een bult op het hart waardoor deze niet regelmatig klopt en vermoeidheid veroorzaakt. Bij haar was dat in combinatie met de ziekte van Pfeiffer.
    Second opinion is altijd goed, dat raad ik je dan ook aan.
  • Nee, dat is genetisch bepaald.
  • Ja, afdeling psychiatrie ;).
  • Ik ben chronisch lui, is dat ook iets medisch?
  • Bij mij op het werk is er ook iemand die steeds loopt te zeuren dat hij oververmoeid is omdat hij steeds even wakker wordt tijdens het slapen (ook zonder dat je het merkt). Die gast heeft last van slaapapneu en bereikt zijn diepe slaap nooit waardoor hij onvoldoende recupereert. Dit betekent dat hij soms stopt met ademen tijdens zijn slaap en daardoor even wakker wordt en zo nooit zijn diepe slaap haalt. De ene persoon wordt vaak wakker door slaapapneu, de andere slechts af en toe, ook heeft iedereen er wel eens last van. Bij hem komt het door stress en drugsgebruik (cannabis) in het verleden(invloed op hersenen). Verder is het wel normaal dat de frisheid wat verdwijnt als je ouder wordt en eens je fulltime werkt, maar als het echt niet gaat dan scheelt er wel iets aan je lichaam. Drink je genoeg water? Uitdroging zou natuurlijk ook een oorzaak kunnen zijn.
    Goede tip, TS zou eens een ESS moeten invullen: http://www.amphia.nl/Patienten/Afdeling ... 0Scale.pdf
  • Ik ben inderdaad heel benieuwd waar je allemaal op getest bent. Moeheid is de meeste onduidelijke hoofdklacht die je kunt hebben en een mogelijk symptoom van wel honderden aandoeningen.

    Wellicht is het een idee om een second opinion aan te vragen. Niet om te zeggen dat je huisarts een kwakzalver is, maar de aanpak van een andere huisarts kan wellicht andere resultaten opleveren. Verder is er ook nog de mogelijk dat een van de onderzoeken een fout-positieve waarde heeft opgeleverd.
  • Ik heb een paar jaar geleden ongeveer dezelfde symptonen gehad (ook heel vaak duizelig, vaak flauwvallen, geen gevoel meer in mijn benen tot niet meer kunnen lopen aan toe). De dokters konden toen ook niks vinden, maar mijn vader heeft uiteindelijk via het internet de ziekte weten te achterhalen. Ik had toen orthostatische hypotentie, kwam voornamelijk doordat ik te weinig vocht tot me nam, komt dit bekend voor bij jou? Dat je er vaak last van hebt als je te weinig drinkt?
  • Hmm, zeer bekend, misschien heb je de ziekte van lyme, laat ze daar ook op prikken. En je leverwaarden, bij mij lijkt me lever stuk en dat veroorzaakt enorme moeheid…
  • Bij mij op het werk is er ook iemand die steeds loopt te zeuren dat hij oververmoeid is omdat hij steeds even wakker wordt tijdens het slapen (ook zonder dat je het merkt). Die gast heeft last van slaapapneu en bereikt zijn diepe slaap nooit waardoor hij onvoldoende recupereert. Dit betekent dat hij soms stopt met ademen tijdens zijn slaap en daardoor even wakker wordt en zo nooit zijn diepe slaap haalt. De ene persoon wordt vaak wakker door slaapapneu, de andere slechts af en toe, ook heeft iedereen er wel eens last van. Bij hem komt het door stress en drugsgebruik (cannabis) in het verleden(invloed op hersenen). Verder is het wel normaal dat de frisheid wat verdwijnt als je ouder wordt en eens je fulltime werkt, maar als het echt niet gaat dan scheelt er wel iets aan je lichaam. Drink je genoeg water? Uitdroging zou natuurlijk ook een oorzaak kunnen zijn.
  • Meestal als de artsen niets vinden dan zijn mensen meestal gewoon overwerkt. De meeste mensen met chronische oververmoeidheid hebben dat omdat ze teveel van hun lichaam en geest (let op onderschat dat laatste niet, vermoeidheid is meer dan alleen je spieren) vragen.

    Je zegt dat je drie keer in de week voetbalt, ik neem aan dat daar nog school bij komt? Heb je nog een bijbaan of doe je een of ander klusje voor familie dat veel tijd kost? Of is er recentelijk iets anders gebeurt dat je veel stress heeft gegeven (relatie die stuk is gelopen, iemand die is overleden of ernstig ziek is (geweest)?)

    Neem dus wat meer tijd voor jezelf, zoek rustige activiteiten die je kalmeren. Denk aan lezen, het kijken van televisie/films, gamen. Zorg ervoor dat je kalm naar bed gaat, neem tenminste een half uur tot een uur in bed voor je gaat slapen en zorg dat je tot rust komt. Gebruik muziek of een goed boek daarvoor. Let op, de muziek of het boek zelf hoeven niet per se rustig te zijn, mag gerust keiharde stampmuziek of een thriller zijn als je daar van houdt.

    Kortom, neem de tijd voor jezelf, probeer niet meer te doen dan de tijd die je hebt en benut je vrije tijd niet alleen maar met drukke activiteiten.

    Ik ben gestopt met mijn opleiding en werk al een tijdje full time tot ik volgend jaar met een nieuwe opleiding kan beginnen. Ik denk echter niet dat t daar mee te maken heeft, ik heb voor die tijd namelijk ook 2 weken niks gedaan, toen was ik ook erg moe. De laatste vakanies ben ik ook erg vermoeid geweest. Verder heb ik helemaal geen stress, goede thuissituatie en een gezonde relatie.
  • Muziek voor het slapen gaan? Volgens mij is het zelfs bewezen dat je daardoor slecht slaapt. Een boek werkt prima ja.

    En voor activiteiten die je kalmeren zou ik niet gamen of tv-kijken, mensen denken dat dat ontspannen is, maar je bent voortdurend nog bezig met intensief informatie verwerken, met een boek bijvoorbeeld heb je dat stukken minder.

    Bron? Een boek lezen is net zo zeer continue informatie verwerken, het gaat erom dat je ontspant, niet dat je je hersenen uitzet.
  • Muziek voor het slapen gaan? Volgens mij is het zelfs bewezen dat je daardoor slecht slaapt. Een boek werkt prima ja.

    Ieder mens is anders, dat bewijs lijkt me dus bij voorbaat al flinterdun ;)

    Sommige mensen kunnen alleen maar slapen als het pikkedonker is, terwijl anderen dan juist totaal niet kunnen slapen. Om maar eens iets te noemen.

Plaats reactie

Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
met onze voorwaarden voor reacties.

Log in om te reageren